奘灵水苏糖
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老年人是瘦点好还是胖点好
根据老年人的身体状况而定,比如如果老年人肥胖,多余的脂肪会提高身体的疾病风险,如心脏病、糖尿病等,因此老年人应尽量保持健康的体重,建议可以通过控制饮食、增加锻炼的方式来达到此目标。
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