这可能与你的饮食习惯有关。食物中的某些成分可能会引起肠胃不适,例如蔬菜、豆类、乳制品、麦片等。如果你在晚上吃得太多或太晚,也可能导致肠胃负担过重,进而影响到屁的产生和响度。建议调整饮食习惯,避免夜宵和过多的含油腻食物,定期进行运动,有助于提高肠胃健康水平。如果情况严重,建议咨询医生。
今天我们就来分享一到晚上平躺胃肠胀气反气,一到半夜肠胃胀气怎么解决?一到晚上平躺胃肠胀气反气:下午和晚上肠胃蠕动的频率就会比早上会慢,特别是晚上消化功能也慢慢进入休息的状态。