莲藕怎么做才不黑

  莲藕做法:

  1.准备好莲藕,将其洗净去皮。

  2.将莲藕切成均匀的薄片,同时准备好一碗清水。

  3.将莲藕片放入清水中浸泡5分钟,去除其中的淀粉。

  4.将莲藕片捞出,用清水冲洗干净。

  5.将莲藕放入开水中焯水1分钟,捞出沥干备用。

  6.准备锅,热油,将莲藕放入锅中煎炸,炸至两面金黄。

  7.出锅前再放入一点油,保持色泽鲜亮。

  小贴士:

  1.莲藕去皮后要马上用水冲洗,以免变黑。

  2.将莲藕切片后,要在清水中浸泡一下,去除其中的淀粉,可以使莲藕更加清脆。

  3.莲藕煎炸时要控制好火候,不要过火,否则会影响色泽和口感。

  4.出锅前,再放入一点油,可以保持莲藕的色泽鲜亮。

家常莲藕排骨汤的简易做法

家常莲藕排骨汤的简易做法

制作一碗温润滋补的莲藕排骨汤,不仅暖身更暖心。莲藕炖至软糯,排骨肉质酥烂时,加盐调味即可。这道汤品不仅味道鲜美,莲藕的清甜与排骨的醇厚完美融合,还能滋养脾胃,是秋冬季节不可多得的家常美味。


>>查看更多内容

坐月子可以喝莲藕排骨汤吗

坐月子期间可以适量食用莲藕排骨汤。3.均衡饮食:在坐月子期间,除了喝莲藕排骨汤外,还要保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、蔬菜、水果等。


>>查看更多内容
坐月子可以喝莲藕排骨汤吗

相关内容