以下是一些可以增强肠胃吸收的食物：
1. 鱼：富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于增强肠胃吸收。
2. 豆类：富含膳食纤维和蛋白质，有助于改善肠道健康。
3. 燕麦：富含膳食纤维和维生素B，有助于促进肠胃吸收。
4. 酸奶：富含乳酸菌和蛋白质，有助于促进消化和吸收。
5. 菌类食物：例如蘑菇、木耳等，富含膳食纤维和维生素，有助于改善肠道健康。
6. 水果和蔬菜：富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃吸收。
7. 肉类：富含蛋白质和必需氨基酸，有助于提高肠胃吸收率。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻，及时补充水分和电解质后，大脑供血得以恢复，眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后，患者应密切关注身体状况，如有异常应及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。
