往上顶可能是由多种原因引起的，包括：
1. 消化问题：消化不良、胃酸逆流、胃炎、胃溃疡、食物过敏等问题可能会引起胃部不适。
2. 饮食问题：饮食不规律、暴饮暴食、吃过多油腻或辛辣食物等也可能会导致胃部不适。
3. 紧张和焦虑：精神压力过大、情绪波动等也会引起胃部不适。
4. 肠胃运动障碍：胃肠蠕动不协调，导致胃食管逆流或肠胃胀气等问题。
如果胃部往上顶的症状持续存在或伴随其他症状，建议就医咨询医生，以确定病因，并接受相应的治疗。
餐前或餐后适量食用，能有效缓解肉类带来的消化不良问题。若调整饮食后，胃部不适依旧存在，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。面对吃肉后的胃部不适，关键在于科学饮食，细心呵护，让美食与健康同行。
