总打嗝往上反气可能是由于胃部气体无法顺畅排出，导致胃部膨胀和压力，使得膈肌不断地收缩引起的。也可能是由于食道下括约肌（连接食道和胃）失去协调性，导致气体从胃中逆流到食道和喉部。这种现象可能与消化不良、饮食不当、过度进食、吸烟等因素有关。建议及时就诊，并注意饮食和生活习惯调整。
躺着时胃酸可能会往上反流，导致胃酸逆流到食管，引起胃酸逆流症，也称为胃酸逆流病或胃食管反流病。为了减少胃酸逆流，建议躺着的时候使用高枕头睡觉，保持上半身的高度，可以减少胃酸逆流到食管的风险。
