茴香因其味道带有茴香味而得名。茴香的学名为Foeniculum vulgare，属于伞形科植物，常见于欧洲、地中海沿岸等地。茴香的果实呈半圆形，具有较强的香味和味道，常用于调味料和中药。
虽然小茴香对宫寒有辅助调理效果，但不能完全治愈宫寒。同时，孕妇、哺乳期妇女及阴虚火旺者应慎用小茴香。这些措施与小茴香的食疗相结合，可以更有效地改善宫寒症状。
