肝不好在皮肤上的表现有以下几种：
1. 黄疸：肝不好可能导致黄疸，皮肤和眼白出现黄色。肝脏无法正常代谢胆红素。
2. 瘙痒：肝不好可能导致皮肤发生瘙痒，肝脏无法正常清除身体内的毒素，血液中的毒素会通过皮肤排出。
3. 皮肤干燥：肝不好可能导致皮肤干燥和脱屑，肝脏无法正常合成皮肤所需的营养物质。
4. 暗沉：肝不好可能导致皮肤暗沉没有光泽，肝脏无法正常代谢身体内的毒素，导致身体内环境不健康。
5. 痤疮：肝不好可能导致皮肤出现痤疮，肝脏无法正常代谢荷尔蒙，导致荷尔蒙失衡。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
