妊娠血糖高的yun妇可以适量食用银耳，但也需要注意以下几点：
1. 银耳汤中不要加入过多的糖或蜜糖，因为这会导致血糖进一步升高。
2. yun妇在食用银耳汤之前应先咨询医生的意见，确保自己的身体状况适合食用。
3. yun妇在食用银耳汤时，也需要控制食用量，以防摄入过多的热量和糖分，影响血糖水平。
yun妇在妊娠期间应该尽量避免食用高糖食品，包括添加大量糖的银耳汤。如果yun妇血糖高或有其他相关的问题，应该尽快咨询医生的指导。
空腹喝银耳汤可能会导致拉肚子，这主要是因为银耳汤的性质和空腹状态的特点所共同决定的。3.拉肚子（腹泻）的原因：-空腹喝银耳汤导致的拉肚子可能是由于银耳汤的寒凉性质刺激了胃肠道，导致肠道蠕动加快，进而引发腹泻。
