自己的需求和目标，以便能够制定出正确的计划和决策。还需要学会沟通和合作，以及持续学习和创新，以适应和应对不断变化的环境和挑战。也要保持积极的心态和适当的自我管理，以充分发挥自己的潜力和实现个人的价值。
胃不好的人还应关注自己的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食。胃不好时，喝粥可以是暂时调理的一种方式，但并非长久之计。若胃部不适持续或加重，应及时就医，切勿自行以粥代药，延误病情。
