长期不成形的大便和隐隐作痛可能是便秘的症状，这可能与饮食习惯、生活习惯、缺乏运动和压力等因素有关。如果情况持续，建议去看医生进行检查，以排除其他疾病的可能。在等待看医生的过程中，可以尝试改善饮食、增加运动和保持充足的水分摄入等方法来缓解症状。
胃溃疡是胃内壁的溃疡，可能导致饭后胃痛，特别是饭后一至三小时内。胃炎是胃黏膜的炎症，可能导致饭后胃痛、胃胀等症状。饭后胃隐隐作痛可能与多种原因有关，建议根据自身情况调整饮食习惯，避免过度饥饿或饱腹，慢慢咀嚼食物，避免进食过快。
