这种情况可能是因为晚餐过量或过于油腻，导致胃肠道不适，也可能是消化不良或胃酸倒流等问题。建议调整饮食习惯，控制饮食量和脂肪摄入，避免饮酒和吸烟，保持健康的生活方式。如果胃鸣肠鸣持续不消失或出现其他症状，应及时就医。
慢性胃炎患者并不建议长期躺着。对于慢性胃炎患者，适量的活动是有益的，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。因为慢性胃炎患者可能会体质虚弱，抗病能力较差，过度劳累可能会引发心慌、胸闷、憋气的现象，严重时甚至可能导致植物神经功能紊乱，引发恶心呕吐。
