这种情况可能是因为晚餐过量或过于油腻，导致胃肠道不适，也可能是消化不良或胃酸倒流等问题。建议调整饮食习惯，控制饮食量和脂肪摄入，避免饮酒和吸烟，保持健康的生活方式。如果胃鸣肠鸣持续不消失或出现其他症状，应及时就医。
