怎样做猪蹄炖黄豆

  猪蹄炖黄豆是一道美味营养的家常菜,下面是制作过程:

  材料:

  1. 猪蹄2只

  2. 黄豆适量

  3. 姜片适量

  4. 料酒适量

  5. 生抽适量

  6. 盐适量

  7. 红枣适量

  8. 枸杞适量

  步骤:

  1. 猪蹄清洗干净,切成小块,放入开水中焯水至烫出血水,捞出备用。

  2. 把焯过水的猪蹄放进电压力锅或炖锅中,加入足够的清水,放入黄豆、姜片、料酒和生抽。

  3. 加盖炖煮,电压力锅选择肉类煲汤功能烹饪30分钟,炖锅则需煮热后改小火炖2-3小时。

  4. 炖好后,取出姜片和猪蹄骨,加入适量盐调味。

  5. 加入洗净的红枣和枸杞,再用小火慢炖10分钟即可。

  6. 猪蹄炖黄豆大功告成,可以摆盘装饰后享用。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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