材料：
- 中筋面粉 300 克
- 酵母 5 克
- 糖 30 克
- 盐 4 克
- 温水 150 毫升
- 红糖 50 克
- 大枣 10 个
步骤：
1. 将红糖和大枣洗净，大枣去核切小粒备用。
2. 在面粉中加入糖和盐，拌匀。
3. 在面粉中加入酵母和温水，揉成光滑的面团。
4. 将面团松弛 10 分钟后，将红糖和大枣粒均匀地撒在面团上，揉成光滑的面团。
5. 将揉好的面团放入盆中，盖上湿布进行发酵，发酵至两倍大（约 1 小时）。
6. 将发酵好的面团取出，排气后分割成小块，搓圆成馒头形状。
7. 馒头放入烤箱中发酵 15 分钟。
8. 面团表面用刀划上一刀，烤箱预热至 200 摄氏度，放入馒头烤 20-25 分钟至表面焦黄色即可。
温馨提示：
- 馒头在烘烤过程中可能出现开裂的情况，可在馒头表面撒上少许水。
- 烤箱的温度和时间根据个人烤箱的情况而定，建议提前试验。
芹菜和大枣一起煮水并不能治疗耳鸣。尽管芹菜和大枣都含有对人体有益的营养成分，如维生素、膳食纤维和微量元素等，但这些成分并不能直接治疗耳鸣。如果出现耳鸣症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定相应的治疗方案。
