这可能是消化不良或胃酸倒流所导致的，可以采取以下措施缓解不适：
1. 忌吃辛辣、油腻、刺激性食物，加强饮食调理。
2. 多喝温水或温开水，帮助消化。
3. 避免贪食，分餐进食，避免过饱。
4. 吃饭后不要马上躺下，可以稍稍活动一下，促进胃部排空。
5. 如果症状严重，可以考虑去医院就诊，接受专业治疗。
到了八月十五的时候，很多人就会遇到这样的困扰，就是一时兴起多吃了几口月饼，结果胃还难受了好一会儿。今天我们来分享的话题就是月饼吃多了胃不舒服怎么缓解?几个小妙招解决吃月饼后的不适!
