心平气和指内心平静，情绪稳定，没有被外界刺激所影响。平心静气则指外在的表现，即不生气，不冲动，不发脾气。两者之间的区别在于一个是内在的状态，一个是外在的表现。心平气和可以帮助人们保持内心稳定，而平心静气可以使人们更加冷静，避免做出冲动的举动。
平心静气和心平气和的意思相似，都是指保持心境平静、没有愤怒、焦虑等情绪波动的状态。因此，平心静气更注重自我的情绪调节，而心平气和则更注重与他人的沟通和人际关系。
