心平气和与平心静气

　　心平气和和平心静气是两个类似但不完全相同的概念。

　　心平气和指的是一个人内心的平和、稳定和冷静。在面对挫折和困难时，不会因为情绪激动而做出冲动的决定，而是能够保持冷静、理性和镇定的心态。

　　而平心静气则更注重于一个人情绪的平稳和宁静。在日常生活中，不受外界干扰的情况下，能够保持心境的平和和舒适。平心静气也可以指一种冥想状态，通过调整呼吸和冥想来达到内心的平静。

　　这两个概念都强调了一个人内心的平稳和稳定，能够帮助人们更好地面对挑战和困难，并更好地掌控情绪。