香蕉本身就是一种促进肠道蠕动、有助于通便的食物，可以单独食用。如果需要加强通便的效果，可以尝试以下搭配：
1. 香蕉配酸奶：酸奶含有益生菌，可增强肠道菌群的平衡，促进消化，增强通便效果。
2. 香蕉配蜂蜜：蜂蜜具有润肠通便的功效，与香蕉一起食用，可以加强通便的效果。
3. 香蕉配燕麦：燕麦富含纤维素，有助于增加肠道蠕动，促进排便。
4. 香蕉配核桃：核桃含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸，可以促进肠道蠕动，增强通便效果。
关于香蕉加热水是否能促进排便的问题，实际上涉及到的是饮食对消化系统的影响。香蕉本身富含膳食纤维，这对于维持肠道健康和促进排便是有益的。从理论上讲，香蕉加热水可能在一定程度上有助于排便。
