家常鳝鱼做法:
材料:
新鲜鳝鱼一条,姜蒜适量,料酒适量,葱花适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,鸡精适量,淀粉适量,清水适量。
步骤:
1.鳝鱼洗净,去头去尾,斜着切成块状;姜蒜切末;
2.饭盒里放入鳝鱼块,加入料酒,腌制半个小时;
3.起锅热油,加入姜蒜末爆香;
4.加入腌制好的鳝鱼块快速翻炒,加入生抽,老抽,糖,盐,鸡精适量;
5.加入清水烧开,再加入葱花,小火煮10分钟;
6.用少许淀粉水勾芡,翻炒至汁浓即可。
成品:
色泽金黄,口感软嫩,鲜香味浓,回味无穷。
鳝鱼和牛肉能一起吃,但需要注意适量。鳝鱼(黄鳝):肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。2.食用效果:牛肉和黄鳝一起吃,在体内不会产生化学反应,不会产生有毒、有害物质。