肠道炎症可能会引起便秘。炎症可以导致肠道壁的肿胀和收缩，从而影响肠道蠕动和粪便排出。炎症还可能导致肠道分泌物的改变，包括减少润滑液和增加水的吸收，从而使粪便干燥和难以排出。肠道炎症是导致便秘的一个可能因素。
充足的睡眠和良好的作息习惯，有助于调节身体机能，包括肠道功能。情绪对肠道健康也有影响，长期紧张焦虑可能导致肠道功能紊乱。调理肠道健康需要从饮食、作息、运动及心态等多方面入手，形成健康的生活习惯。
