桃胶配什么吃效果更好

  桃胶与燕窝、花胶、鱼胶、银耳等食材配合食用效果z佳。这些食材都含有丰富的胶原蛋白和营养成分,可以增强皮肤弹性、改善皮肤质地、滋养肌肤、促进新陈代谢和血液循环等。加入适量的枸杞、红枣、莲子等中药材,可以增强桃胶的滋补功效。