材料:
1. 腊肠(切片)
2. 米饭
3. 青葱(切碎)
4. 鸡蛋
5. 盐
6. 生抽
7. 花生油
做法:
1.准备好腊肠,将葱洗净切碎备用。
2.将电饭煲中的米饭煮好。
3.取一个平底锅,放入花生油,加热。
4.放入腊肠片,炒至金黄色。
5.将鸡蛋打入锅里,翻炒均匀。
6.放入煮好的米饭,翻炒均匀。
7.加入盐、生抽和切碎的葱花,继续翻炒均匀。
8.翻炒至米饭松散、香味四溢即可。
小贴士:
1. 如果没有青葱可以用香菜。
2. 可以根据个人口味加入其他配料,如胡萝卜丁、豌豆等。
腊肠是很多人喜欢的加工肉类食材,特别是广式的腊肠,甜口的,孩子老人也爱吃。今天我们来分享的话题就是腊肠吃多了胃疼不消化,腊肠难消化吗?腌制肉类食用要控量!