蒜苔炒腊肉是一道非常美味的家常菜。下面是详细的烹饪步骤:
所需材料:
- 蒜苔:适量
- 腊肉/腊肠:适量
- 大蒜:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将蒜苔洗净,去掉顶部的老根部分,并切成与腊肉/腊肠相同长度的段。
2. 将腊肉/腊肠切成薄片或者小块,大蒜切成蒜末备用。
3. 在锅中加热适量的食用油,将腊肉/腊肠放入锅中煸炒至出香味。
4. 加入蒜末,继续煸炒至蒜末微黄。
5. 加入蒜苔,快炒几下,然后加入适量的生抽和料酒,继续翻炒均匀。
6. 蒜苔变软后,加入适量的盐,根据个人口味调整,继续煸炒片刻即可出锅。
7. 蒜苔炒腊肉完成,可以根据个人口味加入一些调味料,如胡椒粉或者鸡精。
温馨提示:
- 在炒腊肉时,切记不要加盐,因为腊肉/腊肠本身已经有咸味。
- 蒜苔炒熟的时间不宜过长,以保持蒜苔的爽脆口感。
- 可以根据个人喜好添加一些辣椒或者其他蔬菜来增加口味的变化。
腊肠是很多人喜欢的加工肉类食材,特别是广式的腊肠,甜口的,孩子老人也爱吃。今天我们来分享的话题就是腊肠吃多了胃疼不消化,腊肠难消化吗?腌制肉类食用要控量!