，可能是由于饮食不当或者消化系统不健康导致的。建议加强饮食调理，多吃高纤维、容易消化的食物，如蔬菜、水果、米饭、面条等，避免食用过多油腻、刺激性食物，还可以适量运动促进消化。如果情况持续或加重，建议咨询医生并进行相关检查。
酥肉粑粑是一道传统的粤菜小吃，主要是使用发面和肉馅制作而成的。6.取出蒸好的酥肉粑粑，放入热油锅中炸至金黄色即可。以上就是自制酥肉粑粑的做法，希望能对您有所帮助。
