猪腰和猪肝的营养成分不完全相同。猪肝富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、铁、锌、铜等营养成分,能够提高免疫力、促进血红蛋白合成和肝脏功能。而猪腰则含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分,有利于补充身体所需的营养元素、促进骨骼健康和肌肉生长。所以两者虽然都是猪的内脏器官,但是其营养成分有所不同。
烹煮整块猪肝,关键在于掌握火候与调味,以确保其既美味又保持鲜嫩口感。炖煮时间视猪肝大小而定,大约需20至30分钟。搭配一碗热腾腾的米饭,这道既美味又鲜嫩的煮猪肝便大功告成。