这可能是因为你的肠道在消化食物时产生了声音。肠胃道的肌肉运动会使气体和液体在肠道内移动，这会产生咕噜声。如果你没有感到任何不适，这通常是正常的生理现象，可以放心。如果你的腹部咕噜声伴随着疼痛、腹泻、便秘等症状，建议向医生咨询。
但若过量饮用热水，反而可能对胃部及整体健康造成负面影响。夜间人体代谢减缓，过量水分易滞留体内，引发眼睑、面部或四肢水肿，甚至增加肾脏负担。世界卫生组织已将65℃以上热饮列为2A类致癌物，提示需严格控制水温。
