孜然牛肉是一道非常受欢迎的中式菜肴，下面是一种简单的做法：
材料：
- 牛肉（切成小块）
- 孜然粉
- 姜片
- 葱
- 蒜
- 辣椒
- 酱油
- 盐
- 糖
- 料酒
- 花生油
步骤：
1. 牛肉放入碗中，加入少许盐，糖，料酒和酱油，搅拌均匀腌制10分钟。
2. 蒜和辣椒切成小块，姜切成丝，葱切成小段备用。
3. 在热锅中加入花生油，放入牛肉炒至变色。
4. 将姜丝和蒜、辣椒放入锅中炒香。
5. 加入孜然粉，继续翻炒。
6. 最后加入葱段，翻炒一下即可。
注意：
- 牛肉炒熟后，盛出先放一边，防止炒过头变老。
- 调味时要根据个人口味适量加入盐、糖和酱油。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
