如果你的肚子不消化并且放屁频繁，这可能是由于你的饮食过于油腻或者消化系统出现问题。以下是一些可以尝试的解决方法：
1. 吃易消化的食物，如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、米饭等。
2. 避免过多的油炸食品、高脂肪食品和辛辣食物。
3. 尝试喝一些有助于消化的茶，如姜茶、薄荷茶、茴香茶等。
4. 多喝水可以帮助消化。
5. 进行适当的运动，可以促进肠道蠕动，帮助消化。
如果这些方法无效，或者你还有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，建议尽快就医。
胃寒肚子凉是许多人常遇到的问题，尤其在寒冷季节或体质偏寒的人群中更为常见。通过调整饮食、做好保暖、适量运动以及保持良好心态，我们可以有效调理胃寒肚子凉的问题，让身体更加健康温暖。
