大便呈果冻状可能是因为消化系统出现了问题，如肠道感染、胃肠道出血、消化不良等，导致食物不能正常消化，大便水分过少而呈现出果冻状。长期便秘也可能导致类似的症状。如果您一直有这种症状，建议咨询医生了解原因并寻求治疗。
个人的心情对这种情况的影响还是很大的，出现这种情况与情绪心情非常有关，长期紧张焦虑压力大易导致胃肠功能紊乱甚至引起腹泻，所以要保持情绪放松、心情愉悦才行。
