1. 补钙强骨：番茄炖排骨汤中含有丰富的钙质，可以补充身体所需的钙质，有助于强骨健身。
2. 祛湿消暑：夏季天气炎热，人体容易出现湿气，番茄炖排骨汤中的番茄可以清热解毒，有助于祛湿消暑。
3. 营养丰富：番茄炖排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养成分，有助于滋养身体，提高身体免疫力。
4. 补血益气：番茄炖排骨汤中的排骨含有丰富的铁质，可以促进血液循环，有助于补血益气，改善贫血状况。
5. 改善消化：番茄炖排骨汤中的番茄可以刺激消化液分泌，有助于改善消化吸收功能，缓解胃肠道不适症状。
番茄炖排骨汤具有丰富的营养价值和功效作用，可以促进身体健康，是一道非常适宜家庭食用的汤品。
鱼籽里面的蛋白质多，营养也非常的丰富，番茄里面的维生素及营养成分也丰富，两种是可以一起吃的。比如炖鱼的时候，里面放入番茄，加入鱼籽，都是可以的，补充身体营养所需，也不会有冲突的。
