1.切蒜苔和腊肉,先将腊肉切成薄片或丝,然后将蒜苔切成适合自己的长度。
2.蒜苔焯水烫熟,用沸水将切好的蒜苔焯烫一下,烫至变软。焯烫蒜苔是为了去除蒜苔的涩味,并且便于炒熟。
3.腊肉略煎,将切好的腊肉放入不粘锅中略煎一下,待脂肪开始融化出油,腊肉变香之后,加入焯好水的蒜苔。
4.翻炒均匀,将腊肉和蒜苔混合翻炒均匀,再加入少量盐和生抽调味即可出锅。
5.注意火候,煎腊肉的过程中要控制火候,避免腊肉煎焦,蒜苔炒熟即可。
大蒜炒腊肉,一道家常美味,香气扑鼻,令人回味无穷。腊肉中的油脂会逐渐渗出,香气四溢。大蒜炒腊肉,腊肉咸香中带着大蒜的清香,口感丰富,是一道下饭的好菜。