养胃吃益生菌是有一定帮助的。益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化和吸收，增强免疫力，减少肠道疾病的发生。胃是消化系统的重要器官之一，与肠道密切相关。益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善胃肠功能，减少胃炎、胃溃疡等胃部疾病的发生。养胃吃益生菌是一种积极的养胃方式。具体的效果还是要根据个体情况而定，建议在医生的指导下使用。
胃功能紊乱揉肚子是有用的。除了揉肚子，还可以尝试其他方法来缓解胃功能紊乱，例如药物治疗、心理治疗、调整饮食和运动锻炼等。如果胃功能紊乱症状持续不减或者加重，建议及时就医。
