腊肉风干羊腿(腊羊腿)的吃法多种多样,既保留了羊腿的风味,又能与各种食材搭配,以下是几种常见的家常做法:
1. 红炖腊羊腿
材料:
腊羊腿半只
白萝卜1个
青蒜3根
食盐适量
姜1小块
花椒适量
干辣椒3个
老抽2大勺
水2杯
做法:
1. 将腊羊腿用刀砍成块,洗净后入水中浸泡半小时左右,以去除部分盐分并使肉质变软。
2. 锅中加入冷水,放入羊肉块,水烧开后捞出肉块,弃去水。
3. 取高压锅,将羊肉放入,依次加入水、姜片、干辣椒和装有花椒的金属调味盒。
4. 萝卜去皮切块,待高压锅上大气后转中小火压15分钟左右关火,此时羊肉八分熟。
5. 阀门消气后加入萝卜块,尝下汤的咸淡,如需可加盐和老抽上色。
6. 不盖锅盖,大火烧开后转中小火炖半小时左右,最后加入整根青蒜煮片刻即可关火。
2. 腊羊腿炒豆芽豆饼
材料:
腊羊腿
豆芽
豆饼
小米椒、生姜末适量
酱油、盐适量
做法:
1. 腊羊腿洗净后放入高压锅,加水、生姜片、黄酒、陈醋,压烂后晾凉撕成条备用。
2. 豆芽去根洗净,豆饼洗净备用。
3. 热锅凉油,放入小米椒和生姜末炒香,加入羊腿肉翻炒均匀。
4. 加入豆饼继续翻炒,点入少许酱油提色,再加入豆芽调入少量盐巴,炒至豆芽断生即可出锅。
3. 腊羊腿炖蔬菜
材料:
腊羊腿
土豆、胡萝卜、洋葱各适量
姜、蒜、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽、盐适量
做法:
1. 腊羊腿洗净切块,土豆、胡萝卜、洋葱切块备用。
2. 锅中加水,放入腊羊腿块、姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮20分钟,捞出沥干。
3. 另起锅加油烧热,放入葱姜蒜炒香,再加入腊羊腿翻炒至表面微焦。
4. 加入八角、桂皮等香料,倒入适量料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
5. 加入煮羊腿的汤水,水量没过羊肉,大火烧开后转小火,加入土豆、胡萝卜块炖煮至羊肉酥烂,土豆熟透。
6. 最后加入洋葱块,调整盐分,炖至汤汁浓稠即可出锅。
4. 清蒸腊羊腿
材料:
腊羊腿
姜、葱、料酒、蒸鱼豉油适量
做法:
1. 腊羊腿洗净切片或块状,姜切片,葱切段。
2. 将腊羊腿摆放在盘中,上面铺上姜片。
3. 锅中加水,放入装有腊羊腿的盘子,大火蒸制30分钟左右。
4. 取出后淋上料酒和蒸鱼豉油,撒上葱段即可。
以上是腊肉风干羊腿(腊羊腿)的几种常见吃法,可根据个人口味和喜好选择合适的烹饪方式。在烹饪过程中,由于腊羊腿本身已有一定的咸味和香味,因此调味时需注意不要过量。
腊肉也是很多地方为了保存好猪肉的一种方法,咱们还是不太提倡吃腌制的食物,所以,美味也是需要克制的。今天我们来分享的话题就是吃了腊肉肚子疼拉稀怎么回事?