银耳汤可以和很多食材一起煮:
1.红枣:加入红枣可以增加银耳汤的甜味和营养价值。
2.莲子:莲子和银耳都具有补益养生的作用,一起煮可以增加汤的口感和滋补效果。
3.枸杞:枸杞也是一种营养丰富的食材,加入银耳汤中可以提高汤的营养价值。
4.糯米:糯米和银耳一起煮可以制成糯米银耳羹,是一道美味的甜品。
5.冰糖:冰糖可以增加银耳汤的甜度和口感,非常适合在冬天食用。
6.椰汁:加入椰汁可以制成椰汁银耳羹,口感清凉爽口,非常适合在夏天食用。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?