选择成人益生菌时需要考虑以下几个方面：
1. 菌株种类：不同种类的益生菌对不同的健康问题有不同的作用。例如，双歧杆菌可以改善肠道功能，而酪酸梭菌可以预防腹泻。选择益生菌时应根据个人需求和健康状况选择适合的菌株。
2. 菌株数量：益生菌数量越多，对肠道的调节作用越好。选择菌株数量充足的产品可以更好地促进肠道健康。
3. 存储条件：益生菌需要在低温下保存，否则会降低其活性。选择存储在冷藏或冷冻状态下的产品可以确保其活性。
4. 配料：一些益生菌产品可能含有添加剂或不良成分。选择配料简单、纯净的产品可以更好地保证益生菌的质量。
5. 价格：益生菌产品价格差异较大。选择价格适中，性价比高的产品可以更好地满足需求。
