熬银耳汤的泡发时间因个人喜好和银耳的品质而异,一般建议先将银耳用清水浸泡2-3个小时,直到银耳变软膨胀。如果使用的是干银耳,可以提前一晚上泡发。泡发后的银耳需要切成小块,再用水煮熟即可。
便秘,这一看似不起眼的症状,若长时间得不到缓解,却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病,给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助,以免延误病情,引发更严重的健康问题。