黑米和燕麦可以一起煮，但是它们的烹饪时间和水量不同，需要进行适当的调整。建议先将黑米煮熟，再加入燕麦，以免时间过长或者燕麦煮烂。同时考虑到口感和营养均衡，可以加入其他的蔬菜或者调料来搭配食用。
虽然以上食材搭配熬粥对阴虚火旺有很好的调理作用，但并不能完全替代医疗治疗。如果阴虚火旺症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
