以下是一种简单的莲藕做法,可以尝试一下:
材料:
- 莲藕 1根
- 白糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 莲藕去皮,切成薄片。
2. 在切好的莲藕片上撒上一层薄薄的白糖,抹匀。
3. 炒锅加热,倒入适量的食用油,烧至六七成热。
4. 将莲藕片放入炒锅中煎炸,翻炒至两面金黄色。
5. 将煎好的莲藕片捞出,放在吸油纸上沥干油分。
6. 莲藕片变凉后即可食用,口感甜咸适中,脆口可口。
Tip:莲藕炸过后要控制油份,否则口感过于油腻。可以在煎好的莲藕上轻轻拍干油分,或者使用吸油纸将多余的油份吸干。
制作一碗温润滋补的莲藕排骨汤,不仅暖身更暖心。莲藕炖至软糯,排骨肉质酥烂时,加盐调味即可。这道汤品不仅味道鲜美,莲藕的清甜与排骨的醇厚完美融合,还能滋养脾胃,是秋冬季节不可多得的家常美味。