菌群失调指的是肠道菌群的不平衡或扰动,导致了菌种、数量和功能的异常变化。这种情况可能由多种因素引起,包括生活方式、饮食习惯、抗生素使用、疾病、环境等。菌群失调可能会导致多种健康问题,包括肠道不适、免疫系统失调、代谢疾病等。保持肠道菌群的平衡对于人体健康非常重要。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?