菌群失调指的是肠道菌群的不平衡或扰动，导致了菌种、数量和功能的异常变化。这种情况可能由多种因素引起，包括生活方式、饮食习惯、抗生素使用、疾病、环境等。菌群失调可能会导致多种健康问题，包括肠道不适、免疫系统失调、代谢疾病等。保持肠道菌群的平衡对于人体健康非常重要。
在繁忙的生活节奏中，一碗温暖人心的干羊肚菌姬松茸排骨汤，无疑是滋养身心的佳选。羊肚菌肉质肥厚，香气扑鼻，而姬松茸则以其细腻的口感和浓郁的菌香著称。羊肚菌与姬松茸富含多种氨基酸、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体健康。
