女性便秘老是放屁而且很臭

　　这可能是由于食物消化不良引起的，建议女性要规律饮食、多喝水、增加运动量、适当吃一些含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，帮助肠道排便，减少便秘的发生。如果持续存在气味明显的排放，建议就医检查是否存在肠道功能异常等问题。

女性多吃藕确实是有一定的好处，大多数成年女性在经历了生孩子，喂养等过程后，可能会存在有肾虚的情况，多是肾阴虚，那么，适量的吃藕是有好处的。而且莲藕中含有很多的维生素K，有收缩血管的好处，经常吃莲藕是帮助清理体内的淤血的。

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