这个情况可能是肠道功能出现了问题，需要去看医生做相关检查，以确定具体的诊断和治疗方案。建议保持饮食健康、规律，多饮水，适当运动，避免长期久坐不动，减轻肠道负担。注意个人卫生，预防感染。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
