秋季女性养生喝什么茶

很多人喜欢喝茶养生,茶自然是个好东西,不仅能治疗各种疾病,还能喝出娇嫩肌肤,故如今很多女性朋友也都加入茶道行列之中了。那么,到了干燥的秋天,女性秋季喝什么养生茶好呢?女性在秋季喝养生茶,不仅能够治疗各种疾病,对肌肤保养还有一定好处。可以喝苹果茶,能够保护心脏,降低感冒几率,改善呼吸系统和肺功能。可以喝茉莉花茶,有提神醒脑的效果,还能够养颜润发。可以喝玫瑰蜂蜜普洱茶,可以起到疏解胸闷,心烦的作用。红参枸杞大枣茶,能够益气补血用于体虚还能够改善痛经症状,暖胃疗效也非常好。

立秋如何养生?立秋后吃什么养生Z好

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慢性胃炎常喝养生粥可以治好

姜枣饮生姜3片,法半夏6g,红枣2个,煎水饮用即可。以上适用于脾胃虚寒型的慢性胃炎,症见疲倦乏力、上腹隐痛、食后饱胀、嗳气、大便溏薄及舌质淡胖者。适用于阴液不足的慢性胃炎。红枣枸杞粥红枣、枸杞、粳米适量,煮粥每日服用一次。


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