女人不胖不瘦是多少斤?

这个问题没有标准答案,因为女人不胖不瘦的体重取决于身高、体型和个人偏好。一般来说,身高在160厘米左右的女性,体重在50-65公斤之间可以被认为是健康且不胖不瘦的体型。但这只是一个大概的范围,具体体重还要根据个人情况进行判断。

秋天女人延缓衰老怎么吃?黄脸婆的称号还没有甩掉

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自然色素大多数都具有抗氧化的作用,能顾帮助人体清除自由基,保护我们的器官免受自由基攻击而延缓衰老。除此之外,经常吃色彩繁多的新鲜蔬果也不失为一种美白延缓衰老的很好选择。衰老是女性面临的一大难题。


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怕冷的女人如何进行食补

一般怕冷的人需进行食补,医学研究表明,人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。另外,怕冷的女性,要保证摄入充足的热量,还需多进食含铁、碘丰富的食物,如动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳等。


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女人吃益生元会不会月经不正常

带着大家的疑问,今天我们来分享的话题就是女人吃益生元会不会月经不正常?吃益生元类产品不会影响月经,不会让生理期变化或者不正常的。益生元在体内的代谢通道不经过肝脏、肾脏、血液等,更不会影响内分泌和妇科问题。


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