1.将空心菜洗净,去除老叶和叶柄,只留下嫩叶和嫩茎。
2.将空心菜从中间分成两半,然后把每半部分再分成2-3段,根据需要可以将茎和叶分开。
3.将空心菜切成约2-3厘米长的段,这样食用时更加方便。
4.如果需要将空心菜切成更细的丝状,可以将其对折后用刀切成细条。
5.切好的空心菜放入水中浸泡一会儿,以去除多余的泥沙和污物,再用清水冲洗干净即可。
空心菜,这一称呼生动形象,源于其独特的植物特征。其茎中心是空的,因此得名“空心菜”。同时,空心菜还含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。无论是从营养价值还是口感风味来看,空心菜都是一道不可多得的绿色蔬菜。