如果您没有工具，可以用另一个坚硬的物体，比如另一个坚果，或者硬币来敲打松子的顶部，使其裂开。然后，用手指或小工具将外壳和果仁分离开来。如果您有一个钳子或剪刀，可以使用它们来夹住松子的外壳，并将其分离。
松子吃对了，是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃，如果是胃不好的朋友，可以把生松子熬粥放一点，煮熟了再吃，有帮助促进肠胃蠕动，也有缓解便秘和大便干燥的情况，但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火，生的松子对肠胃刺激较小。
