要让羊肉烧出来的汤白，一种方法是先将羊肉浸泡在凉水中，然后将水放入锅中烧开，再将羊肉放入锅中，煮熟后捞起，将锅中的汤倒掉后再次放入凉水中浸泡一下，这样可以去除羊肉中的血水和杂质，使汤变得更加清澈。可以加入一些白色的食材，如白萝卜、白菜等，也可以增加烧汤的美观度。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
