煎羊排的腌制主要是为了增加羊排的口感和味道，以下是一个简单的腌制步骤：
材料：
- 羊排
- 盐
- 黑胡椒
- 大蒜
- 迷迭香
- 橄榄油
步骤：
1. 准备一个碗，将盐、黑胡椒、捣碎的大蒜和迷迭香混合在一起。
2. 羊排洗净，用厨房纸巾将其擦干。
3. 将羊排放在碗中，用混合的调味料抹匀。
4. 将腌制好的羊排放入塑料袋中，倒入橄榄油，将袋子密封。
5. 将羊排置于冰箱中腌制，时间至少为2小时，腌制过夜。
6. 取出羊排，将橄榄油沥干，然后在平底锅中煎熟。
温馨提示：
1. 腌制时间不要过长，否则会影响羊排的口感。
2. 可以根据个人口味调整腌制成分的比例。
3. 煎羊排时建议先用中小火煎，再用大火煎至表面金黄酥脆即可。
小孩有肠胃炎能吃鸡蛋糕吗?宝宝肠胃炎刚好吃鸡蛋糕行吗?简要：鸡蛋是日常餐桌上再也普通不过的食材了，就是这样小小的食材也是蕴含了大大的能量。鸡蛋的做法也是非常
