材料：
羊肉块500克、胡萝卜2根、姜片5片、八角2个、料酒1汤匙、糖1汤匙、盐适量、水适量、葱花适量。
做法：
1.将羊肉块用水洗净；
2.锅中放入适量油，油热后放入羊肉块煸炒至变色；
3.加入姜片和八角，继续煸炒片刻；
4.加入料酒和糖，翻炒均匀；
5.加入适量水，大火烧开；
6.将洗净切块的胡萝卜放入炖锅中；
7.炖锅中加入盐，小火焖煮1小时；
8.起锅前撒上葱花即可。
小贴士：
1.在煸炒羊肉块时可以加入一些葱姜蒜提鲜；
2.胡萝卜可以根据个人口味切成不同的大小和形状。
因为平时生活中不注意，不良的饮食习惯和饮食内容，往往会导致肠胃不好也会导致脾虚，很多人都因为脾虚肠胃不好而经常大便不正常、消化不良、吸收不好等等，所以，要及时调理好肠胃改善脾虚的现状，所以，脾虚肠胃不好喝什么茶好怎么调理呢?
