1. 准备绿豆种子:将绿豆浸泡在清水中,大概浸泡8小时左右,使其吸足水分。
2. 准备容器:选择一个干净、透气性好的容器,比如盆、篮子、瓶子等。
3. 准备土壤:用锄头将土壤翻松,去除杂草、石块。将土壤倒入容器中,使其服贴均匀。
4. 撒种:将浸泡好的绿豆种子均匀地撒在土壤上,在上面覆盖一层薄土,然后用水浇透。
5. 养护:将盆放在通风良好的地方,避免阳光直射,每天给豆芽适量的水(保持土壤湿润即可),并适时保持适当的温度。通常在3-5天左右,绿豆芽就可以长出来了。
6. 收获:当绿豆芽长到2-3厘米的时候,就可以开始收获了。将它们用剪刀剪下来,清洗干净后即可食用。
因为绿豆芽本身含有较多的水分,如果直接下锅炒制,会导致锅中水分过多,影响菜肴的口感。3.大火快炒:炒绿豆芽时,要使用大火快炒的方式。要使炒绿豆芽更加脆嫩,关键在于控干水分、大火快炒、适时调味以及加入适量的醋。