铁皮石斛炖排骨的做法

  材料:铁皮石斛、排骨、姜片、葱段、料酒、盐、清水适量。

  步骤:

  1.铁皮石斛用清水浸泡约30分钟,排骨洗净备用。

  2.将排骨放入锅中,加入足够的清水,加入姜片和葱段,烧开后撇去浮沫。

  3.加入适量的料酒,继续煮约5分钟。

  4.将浸泡好的铁皮石斛放入煮好的排骨汤中,加入适量的盐,煮至铁皮石斛变软烂即可。

  5.食用时将煮好的铁皮石斛和排骨捞出,装盘即可。

  小贴士:

  1.铁皮石斛煮烂后口感更佳,但不要煮过头,否则会失去口感。

  2.煮排骨汤时可以加入一些其他调料,如枸杞、淮山等,增加汤的营养价值。

  3.也可以加入一些蔬菜,如胡萝卜、白菜等,口感更加清爽。

石斛加什么材料煲汤养胃

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2.枸杞:枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,与石斛搭配煲汤,可以协同发挥滋补肝肾、养胃的作用。3.红枣:红枣具有补中益气、养血安神的功效,与石斛一起煲汤,可以增强身体免疫力,改善胃部不适。


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橄榄和石斛煮汤功效

橄榄和石斛煮汤的功效如下:1.润肺止咳:橄榄和石斛都具有润肺止咳的功效,可用于治疗肺热引起的咳嗽、咽干等症状。橄榄和石斛煮汤的功效主要是辅助治疗作用,并不能替代正规的药物治疗。


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